Twój cel. Mój plan.
Jako Twój trener personalny doprowadzę Cię dokładnie tam, gdzie chcesz być, dzięki planowi szytemu na miarę – zmotywowanie, bezpiecznie i skutecznie.
Zastępczy obraz AIZastępczy obraz AITrening dopasowany do Ciebie
Żadnego standardowego programu – droga skrojona dokładnie pod Ciebie.
Jasne cele
Wspólnie określamy, co chcesz osiągnąć – i jak tam dojdziemy.
Indywidualny plan
Plan treningowy i żywieniowy dopasowany do Twojej codzienności i ciała.
Prawdziwe postępy
Regularne kontrole trzymają Cię na kursie i pokazują sukces.
Jak pracujemy razem
Od zajęć próbnych po intensywną opiekę – wybierz swój pakiet.
Rozmowa wstępnagratis
Poznajemy się i omawiamy Twoje cele – niezobowiązująco.
Pojedyncza sesja55 €
Jedna sesja treningu personalnego, indywidualna i skupiona.
Pakiet 10 sesji490 €
Dziesięć sesji z jasną opieką – dla odczuwalnych efektów.
Coaching miesięczny199 €/mies.
Cotygodniowy trening plus plan i bieżąca opieka.
Coaching żywieniowy79 €
Plan żywieniowy, który optymalnie wspiera Twój trening.
Coaching online99 €/mies.
Opieka przez aplikację i wideo – trenuj, gdzie chcesz.
Zastępczy obraz AITwój trener u Twojego boku
Od wielu lat pomagam ludziom stawać się sprawniejszymi, silniejszymi i pewniejszymi siebie – od początkujących po ambitnych sportowców.
Nie wierzę w szybkie rozwiązania, lecz w plan, który pasuje do Twojego życia i który naprawdę utrzymasz.
- ✓Certyfikowany trener personalny
- ✓Plan treningu i żywienia
- ✓Trening w studiu lub u Ciebie
Z praktyki
Przykładowe sytuacje i jak je rozwiązaliśmy.
Od nowicjusza do stałego bywalca
Członek zaczynał bez doświadczenia. Dzięki dopasowanemu planowi i opiece motywacja była wysoka – dziś trenuje trzy razy w tygodniu.
Powrót po kontuzji
Po urazie kolana poprowadziliśmy powrót treningiem oszczędzającym stawy – krok po kroku do pełnego obciążenia.
Odchudzanie z planem
Trening siłowy i wytrzymałościowy oraz porady żywieniowe doprowadziły do wymarzonej wagi – trwale i bez głodówek.
Zacznijmy
Zadzwoń lub napisz – pierwsza rozmowa jest darmowa.
Dołącz do naszego zespołu
Szukamy wzmocnienia. Jeśli chcesz pracować w zmotywowanym zespole, czekamy na Ciebie – przede wszystkim liczy się Twoje zaangażowanie.
Wyślij nam aplikację ze wszystkimi dokumentami (CV, świadectwa) po prostu jako załącznik e-mailem. Odezwiemy się szybko.
Aplikuj przez e-mailPrześlij wszystkie dokumenty jako załącznik na bewerbung@is-m.de.
Zastępczy obraz AIZacznij już dziś.
Umów darmową rozmowę wstępną, a wspólnie znajdziemy Twoją drogę.